• 鶏手羽をオリーブオイルで炒める
• ある程度焼けたらじゃがいもも炒める
• 水を足してコトコト1時間程煮る
• トッピングにミニトマト、煮浸しのなす、
きゅうりのすりおろし、茹でたいんげんをのせる

鶏は骨を取ってほぐし、じゃがいもも手で潰して全体を混ぜます。

人間は塩、こしょうとお醤油、お砂糖少々を足しました。

鶏の脂がじゃがいもにしみていて
美味しかったです。ホクホク！

冷蔵庫の中に入っている野菜を炒めただけです(;^_^A

• にんじんは水でぬらしてチンしておく
• 豚肉、えのきを炒める
• ピーマンとにんじんをいれる
• 思い出したようにごはんを添えて(^^)

この後はさみで細かくカットしてからあげました。

人間ごはんのついでに作ったロールキャベツです。

• 挽肉にいんげん、にんじんのすりおろし、えのき、キャベツの芯を入れて混ぜる
• それらを一枚ずつはがしたキャベツで包む
• コンソメを薄味にしてロールキャベツを煮込む
• 卵とブロッコリーをゆでる
• トマトをトッピング

今回は人間用、犬用共に、2食分作りました！！
手のこんだ時には多めに作って、残りは冷凍しておきます。

これでキャベツが大分減りました〜。

暑くて食欲がないと、ついつい豚しゃぶになってしまいます(^^)

• 豚肉としめじ、にんじんを茹でる
• 冷凍しておいたかぼちゃをチン
• きゅうりの千切りと大根おろし、しそをトッピング

• 出汁で大根の葉、キャベツ、なす、いんげん、じゃがいもを煮る
• ササミをレンジでチン

この間大量にいただいた野菜で作りました。
私はこれにお味噌を入れて味噌汁にしていただきました。

シンプルなのに（シンプルだから？笑）美味しいんです！！

じゃがいもの皮が薄くて、ホクホク！
新じゃがなのかな？

大根の葉って新鮮だと手にチクチクささるくらい痛いんですね。

まだまだ大量に残っている野菜！
何作ろうかな〜？

• 冷凍してあったとりムネ肉をチン
• 水菜、にんじん、しいたけを出汁で煮る

毎日蒸し暑いですねぇ。。。
最近私はちょっと夏バテ気味なんですが、
ぷるぷるは相変わらずペロッと完食しています。

ぷるぷるにも夏バテはあるのかなぁ？

• 砂肝
• トマト
• かぼちゃ
• しめじ
• キャベツの芯

これらを適当にカットして煮ただけの簡単ごはんです(^^)
見た目はちょっとアレですが、ぷるぷるはもちろん完食してました！