• 冷凍しておいた鶏肉
• ごはん
• にんじん
• ブロッコリーの芯
• 大根おろし
• しそ

これらを煮ただけです。
大根おろしとしそは最後にトッピング。

昨日、ご近所さんと立ち話をしていた時のこと。
その方も昔手作りごはんをあげていたんですって。
（もうわんこは亡くなってしまったんです）

その方は、近所の業務用スーパーで
1kgの冷凍肉を買ってきていたそうです。

そうそう、そういえばそんなスーパーありました！
（↑すっかり忘れていた）

そろそろ冷凍しておいたお肉類がなくなってきたので
今日にでもちょっと様子をみてこようと思います。

7月5日創刊の「inu MON」という雑誌の
「myオリジナル犬ごはん」というページに載りました！！

ぷるぷると私もちっこく写っています。
全国誌なのでよかったらご覧下さいまし。

あ、でも最初の料理写真がピントがあってなかったりしてます。

（言い訳：バックにぷるぷるがいるんですが、犬と一緒の写真は
ピントがあってな くてもいいですよと言われていたのに
雑誌を見たらメイン写真に使われていたんです。。。）



最初連絡があった時、なんで私が？と思ったのですが
あくまでも「素人さんが作るごはん」ということで載せたい
とのことでした。

あとから知ったのですが、今回生のきゅうりのすりおろしを使っているのですが、
生のにんじんやきゅうりはビタミンCを破壊すると言われているんですね。

熱を加えたり、酢を加えると大丈夫らしいのですが、
そんなことを知らず、しかも雑誌に載ってしまいました。

もうちょっと勉強しないといけないですね。。。

おもちゃを独り占めにして
熟睡しているぷるぷる。

これ、私がおもちゃを置いたんじゃないんですよ。
気がついたらこの状態で寝てました。

たんこぶみたいになってる(^^)

• この間のまぐろをチン
• ごはんに卵をまぜ、炒める
• レタスとまぐろを入れて出来上がり

本日七夕ですね！

近くに住む姪と甥が
「短冊に願い事を書いて！」とやって来ました。

願い事は秘密ですが、どうか叶いますように！！！

お、寝てる、寝てると思い、
かわいい写真を撮ってあげようとカメラを手に取りました。

それがこの写真↓



白目。。。

撮ってる時には気づかなかったんです。

かわいくないけど、アップしちゃいます！

サーモンのお刺身の端っこの部分というのかな？
不揃いのものが安く売っていたので即購入(^^)

• ごはんを器に入れる
• その上に大根のツマを出汁で煮たものをのせる
• レタスをその上にのせる
• サーモンの刺身をのせて、ごま油を香り付けにかける

超手抜きごはんです。
もうちょっと色々な具材を入れた方が良いですよね。
ま、こんな日もたまにはね。。。

• 冷凍してあったとりムネ肉をチン
• 水菜、にんじん、しいたけを出汁で煮る

毎日蒸し暑いですねぇ。。。
最近私はちょっと夏バテ気味なんですが、
ぷるぷるは相変わらずペロッと完食しています。

ぷるぷるにも夏バテはあるのかなぁ？