久々に干し野菜をしてみました。

大根と↓





長ネギと↓





みかんの皮↓



みかんの皮はお風呂に入れようと思い、やってみました。

なんでも干すと陳皮という漢方になるそうです。

効能は胃腸を元気にし、気の巡りをよくするんですって！

一応洗って、水気を拭いてから干しました。





で、何時間か干した後の大根↓





長ネギ↓





みかんの皮です。



みかんの皮ですが、干したら匂いが全くなくなってしまいました。
カットしたら香りがしたので、
はさみで千切りにしてからネットにいれて、お風呂に入れました。
（後から調べたら本来は千切りにしてから干すらしいデス）

昔からなんですが、柑橘系のモノをお風呂に入れると
肌がピリピリするんですよね。。。
（だったらやるなって！）

調べたら柑橘系の皮にはリモネン等のオイルが含まれているのですが、
これが刺激を与えるようです。

痛い人は少量にすればいいようですよ。