人間ごはんから取り分けただけの簡単ごはんです。

• 生海老をフライパンに入れる
  （冷凍海老はかなりしょっぱいので気をつけて下さい）
• ビーフンを入れ、その上に野菜（ピーマン、にんじん、キャベツ）を入れる
• 水を入れ、蒸したらできあがり

海老もビーフンもはさみでカットしてからあげてます。

犬ごはんを取り分けた後、チンしたたまねぎを加え、
オイスターソースで味付けしてから人間はいただきました。
生海老がプリップリッで美味しかったです！

• 鶏モモを煮込む
• そこへにんじん、セロリ、えのきを入れる
• 最後にごはん（今回は玄米）を入れる

ウチは旦那さんが白ごはんしか食べません。
私は自分用に玄米をまとめて炊いて冷凍しています。
今回はそのあまった玄米を使いました。



アニメの「美味しんぼ」で見たのですが、
玄米はほとんどそのまま食べるので、無農薬のものを選びましょうと。
健康のことを考えて食べているのに、
実は農薬をいっぱい使っていた！
なんてこともあるので気をつけましょうとのお話でした。
みなさんもお気を付け下さいね〜。

• ミートソース（冷凍）をチンする
• パスタと卵を一緒に茹でる

ミートソースは挽肉と完熟したトマトと
しなしなになったシソの葉をフライパンで炒めたものです。
多めに作って冷凍してあります。

ちょっと前に作ったごはんです。
出汁で煮るだけなので簡単犬ごはんです。

• 菜の花、にんじん、えのき、トリムネ、はるさめ、しょうがを煮る
• ごま油で香りづけする

人間用にはこれに醤油で味付けをしていただきました。

また今日は寒いですね。
寒い日にはこんな汁ものがぴったりですね。

• 出汁にくず粉でとろみをつける
• 沸騰したら溶いたたまごを入れる
• 湯がいたうどんを入れて出来上がり！

人間用には醤油で少し味付けし、ネギをトッピングしました。
かき玉大好きなぷるぷる母です。（そんなに作らないけど。。。）

昨日はバレンタインでしたね。
私は旦那さんに手作りチョコを作りました。
（といっても無印のキットだけど）
その時に使った生クリームがあまっていたので
クリームパスタを作りました。

が、犬に生クリームって聞かないな〜と思い、
手持ちの本で調べたのですが、
大体クリーム系は豆乳などで作っているんですよね。

1度くらいならいいかなぁとも思ったのですが、
迷った末、わんこごはんはクリームなしにしました。

• 鍋に塩を入れ、パスタと野菜（キャベツ、にんじん、しめじ）を茹でる
• 鶏胸肉は冷凍しておいたものをチンしておく

だけです。
鶏肉を茹でた時の茹汁を冷凍庫に入れておいたので
使おうと思って、忘れてしまいました。
（ホント、物忘れがはげしいなぁ。）

あげる時にははさみで切ってからあげてます。

ワタクシ、地元が静岡県の富士市でございます。
隣はやきそばで有名になった富士宮です。

今日は私なりの美味しいやきそばの作り方をご紹介します。



豚バラ肉（こま切れ）を中火で炒める



豚肉に半分くらい火が通ったらざく切りキャベツをたっぷり入れる
（ウチでは3人前作る時はキャベツを半玉近くいれます）

ふたをして弱火で蒸し焼きにする



途中豚肉とキャベツとかき混ぜる



その上に麺を手でほぐして入れ、ふたを閉める（弱火）
（ウチでは水を入れません　キャベツの水分だけで充分）



全体をかき混ぜてソースを入れたら火を消し、全体を混ぜる
皿に盛ったらかつをぶしとあおのりをトッピング



これはソースを入れる前のぷるぷるごはんです。



キャベツは蒸すとかさが大分減るのでめいっぱい入れます。
蒸すことでキャベツが甘くて美味しいんです！

私はベチャベチャ焼きそばが好きではないので
ウチでは水を入れません。キャベツの水分だけで充分なんです。
（もちろん水を入れても後で水分を飛ばせば美味しくできます）

本来の富士宮焼きそばは水をちゃんと入れますよ。
これはあくまでウチ流やきそばの作り方です。

• 鶏ササミを鍋に入れ、半生で取り出す
• キャベツ、ミニトマト、やまいも、かぶ葉、にんじんを入れる
• お米をいれて、できあがり

前まで生のミニトマトを4分の1の大きさにカットしていたのですが、
大きかったのか、なんなのか、食べませんでした。

その後ご意見を頂いたので、小さくカットしてリゾットにしてみました
うーん、いい香り！
（見た目は悪いですが。。。）

結果、大体食べましたが、かなり食い散らかされました。。。

• パスタ、ブロッコリー、豚肉、しめじを同じ鍋で煮る
• 最後にミニトマトをトッピング

これだけです。
パスタは短時間（１～２分）で茹で上がるものを使っています。

またミニトマトだけ残しました。
ちょっと大きいのかな？
酸っぱいのかな〜？
うーん。。。




今日はいい天気でした。
お散歩もいっぱいしました！
とっても疲れてマス。。。（私もぷるぷるも）

• 冷蔵庫にある野菜を適当に鍋で煮る
  （ほうれん草、アスパラ、おかひじき、パプリカ、サニーレタス）
• 鮭（焼いておいたもの）とごはんをいれる
• 最後にトマトをトッピング

今日はトマトだけ残しました。
最後にかき混ぜなかったからかな？



昨日の夜から大雨で散歩に行けません(Ｔ＿Ｔ）
目の焦点があってるんだか、あってないんだか、怖い。。。