• キャベツと水菜（軽くチン）
• カリフラワー
• ゆで玉子
• ラム肉ソテー

ラムはスーパーでお買い得品を買ってきました。
ミディアムにしようかな〜、なんて思っていたんですが、
写真を見ると結構レアでしたね(;^_^A

• 鶏手羽先
• 鶏もも肉
• 白菜
• 水菜
• しいたけ
• にんじん

前にTVで、先に鶏手羽だけ煮込むと
骨から出汁が出て美味しくなるというのを見て
同じように作ってみました。

もも肉は最後に入れると柔らかい状態で食べられます。

スープが濃厚で美味しくて、次の日の朝も鍋にして食べました(^^)

鶏は骨を取ってからあげてます。

• ハンバーグ（ひき肉、しいたけ、にんじんの葉）
• ポテトサラダ（じゃがいも、きゅうり）
• 水菜
• 大根おろし

最近ひき肉料理の時は、
冷蔵庫の中にある野菜を細かく刻んで入れてます。

人間ごはんから取り分けただけの鍋ごはんです。

• しいたけ
• エリンギ
• 水菜
• 人参
• ゴボウ
• とりささみ
• ごはん

メイン(?)の魚や肉が少なかった為、
ぷるぷるには冷凍庫にあったササミをあげました。

きのこや根菜類ははさみで小さくカットしてからあげてます。

• 豚ひき肉
• にんじん
• しいたけ
• ほうれんそう

家にある野菜を炒めただけです。

まぁ、格好良く言えば
野菜たっぷりそぼろというとこでしょうか(^^)

砂肝ってスジと銀皮を剥いでから調理しますよね。

これ、↓
右側が砂肝、左側が取ったスジと銀皮の部分です。
ワタシの腕が悪いので、両方とも同じくらいの量になってマス(;^_^A



ワタシ、今まで銀皮やスジの部分は捨てていました。

ある日、旦那さんに「これ、食べられるんじゃないの？」と言われ
ネットで調べてみたら、固いけど食べられるとのこと！

で、ぷるぷるにあげました。
立派な一食分になりましたよ〜。

• 砂肝のスジと銀皮の部分を茹でる
• そこに人参、しいたけを投入し、柔らかくなるまで茹でる
• 最後に茹でてあったほうれん草を加える

ワタシも一口食べてみました。
確かにちょっと固いけど、
わんこにはこれくらいの歯ごたえがあった方が良さそうな感じ。



いつもの通り、ペロリと完食！
器まできれいに舐めてました〜！

• 豚肉の生姜焼き
• 千切りキャベツ
• ピーマン
• 里芋煮
• ごはん

豚肉の生姜焼きと言っても
豚と生姜を一緒に炒めただけです(;^_^A

家にあった野菜を適当に炒めただけのごはんです(;^_^A

• 豚肉
• なす
• ピーマン
• アスパラ

こんなトコだったかな？
これにごはんをプラスしてあげました〜。

• 鶏もも肉、オクラ、かぼちゃ、しめじを出汁で煮る
• 火が通ったら大根おろしを加える
• 最後にくず粉でとろみをつけてできあがり

オクラの種は消化されにくいようで
次の日うんPにそのまま出てきます(;^_^A

ちょっと洋風チックな鍋です。

• 鶏手羽
• じゃがいも
• にんじん
• エリンギ
• キャベツ

人間はポン酢でいただきました。
たまにはちょっと変わった鍋もいいですよ〜。