ラムたスーパーで安くなっていたので、即買いしました。
（↑こればっか(^^)

• ラム肉を焼く
• さつまいものマッシュ（冷凍）をチンする
• キャベツとしめじも軽く水分を含ませてチンする
• トマトをトッピング

いやいや、今日のラムは臭かった〜(≧ヘ≦)
前に同じスーパーで買った時は（やっぱり割引モノ）
全然臭わなかったのにな〜。

でもぷるぷるは美味しかったらしく、
ずーっとお皿を舐めていました。

ちなみに使ったフライパンはすぐに洗いましょう。
とんでもない臭いを発しますから！

揚げないコロッケとしましたが、
身体のコトに気を使って、、、というよりは
ただ単に面倒くさがりだから、という感じです(;^_^A

• 下準備として挽肉を炒め、乾燥ひじきを水でもどす
• ひじきはお湯で茹でる
• 先日のかぼちゃを潰してそこに炒めた挽肉ともどしたひじきを入れる
• 丸めてパン粉をつける
• 魚焼グリルで焼く
• 茹でたほうれん草、いんげん、トマトをトッピング

かぼちゃの水分が多いので、卵をつけないでもパン粉がつきます。
お肉が少ないな、と感じたので挽肉をごはんにプラスしました。
残り物ばかりなので、意外に簡単ですよ。

先日冷凍しておいた肉団子と
人間のごはんから取り分けただけの簡単ごはんです。

• 肉団子（冷凍）
• かぼちゃを出汁で煮たもの
• 豆腐とわかめのみそ汁（味噌ごく少量）

このかぼちゃ、また使い回ししたいと思います。

ひまな時に挽肉だけをこねて、焼いて、冷凍しておいたものです。
今日は全部レンジでチンの手抜きごはんです。

• 挽肉だんご
• マッシュしたさつまいも
• きゃべつ、にんじん、わかめ、まいたけ

全部冷凍しておいたものをチンしただけです。
超簡単！

鶏のレバーとハツを、生姜と茹でて
冷凍しておいたモノを使いました。

野菜はありあわせを出汁で煮たものです。
さつまいも、キャベツ、にんじん、ちんげん菜、、、だったかな？

簡単ごはんです。

• 牛スライス
• ごぼう
• にんじん
• キャベツの芯
• ごはん

出汁で煮ただけの簡単ごはんです。
人間は牛肉とごぼうを甘辛くして煮込みました。

ちなみにこちらはあげる前、
キッチンばさみで細かくしてからあげます。



トッピングにほうれん草も。
ほうれん草もこの後細かくしてからあげました。

• 挽肉をこね、中にうずらの玉子を入れて団子にする
• 団子をフライパンで蒸し焼きにする
• トマトとセロリのスープにごはんを入れる

本当は団子をもっと作る予定だったんですが、
うずらの卵のからがうまくむけず、
ほとんど人間が食べることになってしまいました。。。

ごめんね、ぷるぷる。



人間ごはんも「うずらの玉子肉団子」を食べたのですが
旦那さんに
「すごい！手のこんだモノ作ってる！」って。

ごめんね、いつも手抜きごはんで。。。

• 豚挽肉に少量の味噌を加えて炒める
  （↑これ、冷凍しておくと人間用にも便利です）
• マッシュポテト（冷凍）をチンする
• そこにきゅうりとキャベツを混ぜる
• トマトをトッピング

量が多かったので2日分です。

明日から旦那さんの実家へ行ってきます！
（ぷるぷるは残念ながら預けて行きます。）
その様子はまたブログでアップしますね。
では行ってきます〜！

とりササミ（冷凍をチン）、アボカド、トマト、水菜を和えただけの
超簡単ごはんです。

アボカドがわんこにあまり良くないって話も聞きますよね。
他にもレバーやなすやら毎日与えない方が良い食材ってありますよね。

先日の食育講座でもその話が出たのですが、
毎日与えるわけでもないですし、
その食材にも良い点があるわけです。

絶対与えてはいけないものはもちろんあるけれど
それ意外はこれからなるべく色々な食材をあげたいと思います。



前に人から聞いた話しです。

どんな食材にもいい栄養だけでなく、
まだ発見されていない悪いものもあるかも知れない。

偏った食べ方をしていると、同じ悪いものばかりが身体にたまる（かも知れない）。

もしその毒素がとんでもなく身体に悪いものだったとしたら！？

だからまんべんなく色々な食材を取りましょう、と。



「良い栄養を色々取りましょう」という話の逆バージョンですよね。
でもこの方がだんぜん説得力があると思いませんか？

ウチには同居人がおりまして、
その友人がタケノコ掘りに行ってきました。
さっそく使わせてもらいましたよ〜

• タケノコは米ぬかととうがらしで下ゆでする
• 豚肉、ピーマン、にんじんを細切りにする
• えのきも準備
• オリーブオイルで豚肉を炒める
• 豚肉に有る程度火が通ったら野菜も炒める

ごはんもちょびっと入れました。

タケノコって剥いていくと、とっても小さくなりますよね。
もっと色々タケノコ料理を作ろうと思っていたのに、
結局炊いて、炒めて、揚げて、、、結構作ってるか(^^)